Echipament necesar pentru drumeții montane.

Pentru hiking și trekking, echipamentul trebuie ales în funcție de: durata traseului, condițiile meteo, altitudine și anotimp. Iată o listă completă, împărțită în categorii:

Echipament de bază

Încălțăminte de munte

• Bocanci de drumeție impermeabili, cu talpă Vibram sau echivalent.
• Pentru trasee ușoare: Bocanci de vară sau încălțăminte de trail.

Îmbrăcăminte tehnică (straturi)

• Strat de bază (funcțional): tricou / bluză - care elimină transpirația. (de evitat bumbacul)
• Strat termic: polar / fleece / softshell.
• Strat exterior: geacă impermeabilă și windproof (Gore-Tex sau similar).
• Pelerină de ploaie + husă rucsac
• Pantaloni de drumeție : ușori, respirabili, eventual cu protecție UV. Opțional: pantaloni modulabili (cu fermoar, devin pantaloni scurți).
• Șapcă / pălărie / bandană / chipiu - pentru soare sau frig.
• Sosete pesntru drumeție

Hrană/Apă

• Mâncare - fructe, sandvișuri.
• Batoane energizante
• Ciocolata, glucoza
• Apă - 1 – 3 litri, în funcție de durată. Recomandat: camelbak / rezervor de hidratare.
• Termos/ceai

Rucsac

• 20–35L pentru ture de o zi.(hiking)
• 40–60L pentru ture de mai multe zile.(trekking)

Echipament suplimentar

• Bețe de trekking - Reduc presiunea pe genunchi și oferă stabilitate.
• Frontala / lanternă / baterii de rezervă - Pentru siguranță, chiar și pe trasee scurte (în caz de întârziere).
• Trusă medicală minimală - Plasturi, dezinfectant, comprese, bandaj, pastile pentru dureri/înțepături.
• Folie de supraviețuire - Mică, ușoară, extrem de utilă în caz de accident sau frig.
• Fluier
• Husă de ploaie pentru rucsac
• Aparat foto
• Hartă fizică și busolă / aplicație GPS offline - Ex: Maps.me, Gaia GPS, AllTrails, Munții Noștri, Wikiloc
• Acte identitate - buletin / pasaport

La tura de mai multe zile adaugi:

• Sac de dormit
• Sosete
• Chiloti - recomandat din lână merino, mai ales daca o porți mai multe zile.
• Cort / bivuac / hamac
• Mâncare liofilizată(deshidratată) sau pentru gătit
• Conserve din carne/pește
• Arzător + butelie
• Vase de gătit
• Bricheta, amnar, chibrituri
• Telefon
• Power bank

În funcție de sezon:

Vara:

• Cremă solară
• Ochelari de soare
• mănuși subțiri

Iarna / vreme rece:

• Colanți termici
• Căciulă, mănuși groase 2 perechi
• Snowline - colțari de drumeție
• Coltari tehnici
• Rachete zapada
• Parazăpezi

Dacă ți-a plăcut dă un like paginii noastre.